PNG
IHDR /J pHYs s6iTXtXML:com.adobe.xmp
Adobe Photoshop CC 2015.5 (Windows)
2020-03-12T19:34:14+02:00
2020-03-19T14:47:51+03:00
2020-03-19T14:47:51+03:00
3
sRGB IEC61966-2.1
1
1
Поговорите с семьёй
Поговорите с семьёй
Объясните, что ваше присутствие дома в рабочее время требует из
Объясните, что ваше присутствие дома в рабочее время требует изменения формата общения. Первое время они могут обижаться на вас, но объясните им, что такой формат общения поддерживает вашу сосредоточенность и концентрацию на рабочих вопросах.
2
2
Организуйте своё рабочее место
Организуйте своё рабочее место
Это не обязательно должен быть большой рабочий стол. Достаточно
Это не обязательно должен быть большой рабочий стол. Достаточно удобного для работы пространства. Любимый диван или кресло-мешок отлично подойдут. Идеально, если это будет отдельная тихая комната. Найдите наушники, настройте камеру.
3
3
В «работе из доме» ключевое слово — работа
В «работе из доме» ключевое слово — работа
Во время удалённой работы вы работаете. Не просто находитесь
Во время удалённой работы вы работаете. Не просто находитесь дома, а полноценно выполняете все свои задачи и обязанности. Работа из дома — это не фриланс, когда вы предоставлены сами себе и самостоятельно формируете свой график.
4
4
Подготовьтесь к рабочему дню
Подготовьтесь к рабочему дню
Сделайте зарядку, примите душ, позавтракайте, возьмите привычну
Сделайте зарядку, примите душ, позавтракайте, возьмите привычную одежду. Необязательно надевать костюм, но и работать в нижнем белье не вариант. Сохраняйте обычные рабочие привычки и ритуалы — это поможет оставаться эффективным.
5
5
Будьте на связи
Будьте на связи
Вы можете включить в свой рабочий день короткие перерывы. Но е
Вы можете включить в свой рабочий день короткие перерывы. Но если в течение 15 минут ваш коллега или руководитель не получает реакции на своё сообщение, он сделает вывод, что вы не занимаетесь работой. Оставайтесь собранным и дисциплинированным.
6
6
Видеозвонки обязательны
Видеозвонки обязательны
Проводите любые встречи и совещания исключительно с видео, чтоб
Проводите любые встречи и совещания исключительно с видео, чтобы чувствовать своего собеседника. Вы быстро убедитесь, что сможете таким образом поддерживать контакт со своими коллегами. Это эффективно!
7
7
Синхронизуйтесь с коллегами чаще
Синхронизуйтесь с коллегами чаще
Заведите правило каждое утро общаться внутри вашей команды или
Заведите правило каждое утро общаться внутри вашей команды или рабочей группы. Достаточно 15-20 минут для того, чтобы синхронизироваться по всем ключевым вопросам. Вы быстро поймёте, кто и чем будет заниматься в течение дня.
8
8
Исключите инфошум
Исключите инфошум
Прекратите постоянно читать новости и проводить время в социаль
Прекратите постоянно читать новости и проводить время в социальных сетях. Каждая новость вызывает тревожность, каждое мнение сбивает рабочий настрой. Критически оценивайте входящую информацию. Это поможет вам быть сосредоточенным на работе и не терять фокус внимания.
9
9
Прислушивайтесь к себе
Прислушивайтесь к себе
Работа из дома — новый для вас формат. Вам будет не очень ком
Работа из дома — новый для вас формат. Вам будет не очень комфортно, потому что всё происходит иначе, чем в офисе. Это может стать источником новых открытий! Записывайте новые идеи, не отбрасывайте инсайты. Всё это может стать ценным для вас и полезным в работе.
10
10
Поддерживайте друг друга
Поддерживайте друг друга
Хвалите друг друга за достижения и идеи. Поощряйте за инициат
Хвалите друг друга за достижения и идеи. Поощряйте за инициативность и проактивность. Говорите коллегам приятные слова просто так. Поддерживайте позитивную атмосферу.
adobe:docid:photoshop:bf1e9ca4-651e-11ea-9463-941de9b5e95b
uuid:0004dd44-e1b5-48fc-83f7-3bb764e73f1a
image/png
xmp.iid:746886b0-634f-ef4d-809b-307ae4f4d51d
adobe:docid:photoshop:6fba5c63-69d7-11ea-bcc6-f80ff9e6cb93
xmp.did:102180fa-1990-774b-8941-e5879747e322
created
xmp.iid:102180fa-1990-774b-8941-e5879747e322
2020-03-12T19:34:14+02:00
Adobe Photoshop CC 2017 (Windows)
saved
xmp.iid:e2f23dc6-8274-dd48-932d-603f3743bda7
2020-03-13T09:30:19+03:00
Adobe Photoshop CC 2015.5 (Windows)
/
saved
xmp.iid:236edf6a-2d5e-4b4b-bf0c-de19dd2bcd38
2020-03-19T14:47:51+03:00
Adobe Photoshop CC 2015.5 (Windows)
/
converted
from application/vnd.adobe.photoshop to image/png
derived
converted from application/vnd.adobe.photoshop to image/png
saved
xmp.iid:746886b0-634f-ef4d-809b-307ae4f4d51d
2020-03-19T14:47:51+03:00
Adobe Photoshop CC 2015.5 (Windows)
/
xmp.iid:236edf6a-2d5e-4b4b-bf0c-de19dd2bcd38
adobe:docid:photoshop:416b302a-6909-11ea-a228-c97ccf9350d8
xmp.did:102180fa-1990-774b-8941-e5879747e322
1
720000/10000
720000/10000
2
65535
1920
1920
: cHRM z9 b T } z8 :5 1 %IDATxw|[}@p$E
R{dKeyEq8ݤvnmm묦iI7n6핦c%N;b8 %R z>|&9|
W 0 (
P" D @ A % J0 ` ( P" D @ A % J0 ` ( P" D @ A % J0 ` ( P" D @ A % J0 ` ( P" D @ A % J0 ` ( P" D @ A % J0 ` ( P" D @ A % J0 ` ( P" D @ A % J0 ` ( P" D @0 `9rbdrLGlrے=aΨHNm\d2\g[6s2<.cH (2 9Q[Zrvc3v
Oc'aN֞x\Qᒼn.^T9=Bb @ &Ǒ%E,9{%v-)lM^TUnnÌL rD,9alD,@ixstx\2*w55 @ Q<
rL9!K
6
Ӗbg2pG"R ` (gzCp;:4RW8
\
>*U \N<Ń!3+fHx#+dym JT:1*{KJQIRK:z\
My0 ;` (@Lΐ)["쮰\
2 e b1xKgT9!91Y1IQkWƌJ rA Ӂ p/휑3h4C02S % #9!SN &{ *'HIN#ax處rͨd` (A P$%'3Ws"Y &+u<(WC\*eY0 ` *3\3있있T{VYU2*h
0 Q9dE b:5$kv
!` 'Gr1Q919a1AQvoTvoTF[9rͬ\ rr}Q YekV\sexi
Ŏ r!fn%tddwjZF5' @
Dxo_T`AQ_!ws? @! 8aKN_DvoTN|Q~Ȩ2( P$ B_`Ơ)Z\skJ S 2xȮq5V* ` 3sFx\{A-s PL[voTvOD` r4eᯐ{~A0
0 c;C߁8 N &sOJʨr3( g ʃ#9xkE%(˯'"/**H yB 9Cf